Der wievielte Espresso war das?

Als «Werbe-Gag» kanzeln Ernährungswissenschafter hingegen die Wirkung von Taurin ab, einer nicht essentiellen Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen wird. Taurin ist als Zusatz in vielen Energy-Drinks enthalten, die eben genau dies versprechen: mehr Energie.

Für diverse andere Muntermacher muss man erst gar nichts zu sich nehmen. Bewegung zu Musik etwa fördert die Durchblutung und hebt die Laune. Wer es etwas ernsthafter mag, kann auch meditieren – das wirkt Experten zufolge «so fokussierend wie Kurzschlaf.»